AI चैटबॉट्स का ज्यादा इस्तेमाल बढ़ा सकता है डिप्रेशन का खतरा, अमेरिका की स्टडी ने किया चौंकाने वाला खुलासा
नई दिल्ली। आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस यानी AI टूल्स का बढ़ता चलन अब मानसिक स्वास्थ्य के लिए खतरे की घंटी बनता नजर आ रहा है। अमेरिका में हुई एक बड़ी स्टडी में दावा किया गया है कि जो लोग AI चैटबॉट्स और जेनरेटिव AI का अधिक इस्तेमाल करते हैं, उनमें अवसाद और एंग्जायटी जैसे लक्षण ज्यादा देखने को मिले हैं। यह अहम रिसर्च 21 जनवरी को प्रतिष्ठित मेडिकल जर्नल JAMA Network Open में प्रकाशित हुई है, जिसे मैसाचुसेट्स जनरल हॉस्पिटल समेत कई अमेरिकी संस्थानों के सहयोग से किया गया।
कैसे की गई यह रिसर्च
इस स्टडी में अमेरिका के 20,847 वयस्कों को शामिल किया गया। रिसर्च ऑनलाइन सर्वे के जरिए की गई, जो साल 2025 में अप्रैल से मई के बीच आयोजित हुआ। प्रतिभागियों से पूछा गया कि वे AI टूल्स, जैसे चैटबॉट्स और जेनरेटिव AI, का कितनी बार और किस स्तर तक इस्तेमाल करते हैं। साथ ही, उनकी मानसिक स्थिति का आकलन करने के लिए PHQ-9 जैसे मानक मानसिक स्वास्थ्य परीक्षण का उपयोग किया गया।
स्टडी में क्या आया सामने
रिसर्च के नतीजों में सामने आया कि जो लोग AI का रोजाना या बार-बार उपयोग करते हैं, उनमें लो से मीडियम स्तर के डिप्रेशन के लक्षण अधिक पाए गए। इसके साथ ही ऐसे यूजर्स में एंग्जायटी, बेचैनी और चिड़चिड़ापन जैसी समस्याएं भी ज्यादा देखी गईं। हालांकि, शोधकर्ताओं ने यह भी स्पष्ट किया है कि यह स्टडी सीधे तौर पर यह साबित नहीं करती कि AI ही डिप्रेशन की वजह है, बल्कि यह दोनों के बीच एक संबंध की ओर इशारा करती है।
क्यों अहम मानी जा रही है यह स्टडी
इस रिसर्च की सबसे बड़ी खासियत यह है कि इसमें बहुत बड़ी आबादी को शामिल किया गया है। साथ ही, यह पहली बार है जब AI के उपयोग और मानसिक स्वास्थ्य के बीच संबंध को वैज्ञानिक तरीके से मापा गया है। विशेषज्ञों के मुताबिक, डिजिटल युग में यह अध्ययन भविष्य की नीतियों और जागरूकता के लिए बेहद अहम साबित हो सकता है।
क्या संकेत देती है यह रिसर्च
AI तकनीक ने जिंदगी को आसान जरूर बनाया है, लेकिन यह स्टडी इशारा करती है कि इसके इस्तेमाल में संतुलन और सजगता बेहद जरूरी है। मानसिक स्वास्थ्य से जुड़े संकेतों को नजरअंदाज करना खतरनाक हो सकता है, खासकर तब जब AI टूल्स रोजमर्रा की आदत का हिस्सा बनते जा रहे हैं।
