होली के बाद नहीं उतर रहे रंग? ये 4 बड़ी गलतियां बना देती हैं परेशानी, कहीं आप भी तो नहीं कर रहे लापरवाही
नई दिल्ली। होली का त्योहार जैसे-जैसे करीब आता है, रंगों और उत्साह का माहौल बन...
लाइफस्टाइल
कब्ज की समस्या? एक्सपर्ट से जानें सही डाइट और क्या करना चाहिए, क्या नहीं
कब्ज आज की तेज़-तर्रार जीवनशैली का एक आम लेकिन परेशान करने वाला रोग बन चुका...
क्या सिर्फ वॉकिंग से शरीर पूरी तरह फिट रह सकता है? एक्सपर्ट्स ने बताया सच, जानिए कितना है असरदार
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में फिट रहने के लिए लोग जिम, योग, पिलेट्स, रनिंग...
डायबिटीज से हार्ट हेल्थ तक: किस बीमारी में कितनी देर वॉक जरूरी, जानिए सही टाइमिंग का मेडिकल फॉर्मूला
स्वस्थ जीवनशैली के लिए वॉक को सबसे सरल और असरदार एक्सरसाइज माना जाता है। नियमित...
कलौंजी खाने से कौन-कौन सी बीमारियों में मिलती है राहत? जानिए सेवन का सही तरीका
kalonji Khane Se Kaun-Kaun Si Bimari Thik Hoti Hai: आज की तेज रफ्तार जिंदगी में...
30 की उम्र में 50 जैसी हड्डियां! विटामिन D अकेला नहीं काफी, कैल्शियम साथ न लेने से बढ़ता है बड़ा खतरा
आजकल 30 से 40 साल की उम्र में ही लोगों को पीठ, घुटनों और कंधों...
आंखों के आसपास दिख रहे पीले धब्बे कहीं हार्ट की चेतावनी तो नहीं? जानिए एक्सपर्ट्स क्या कहते हैं
आंखों के आसपास पीले धब्बे आपने कई लोगों में देखे होंगे, खासकर बढ़ती उम्र के...
कम उम्र में बढ़ रहा फैटी लिवर का खतरा, क्या आपकी रोज़ की थाली ही बन रही है बीमारी की वजह?
एक दशक पहले तक फैटी लिवर की समस्या आमतौर पर 40 से 50 साल की...
ऑफिस के बाद की ये 6 आदतें बना देती हैं रिश्तों में खामोश दीवार, समय रहते बदलना है जरूरी
नई दिल्ली। दिनभर की भागदौड़, टारगेट्स और ऑफिस प्रेशर के बाद हर कोई घर आकर...
गट हेल्थ के लिए अमृत समान है ये देसी ड्रिंक, महंगे प्रोबायोटिक्स छोड़िए और चावल-दही से घर पर बनाएं कांजी
आजकल खराब गट हेल्थ कई तरह की दिक्कतों की जड़ बन चुकी है। पाचन से...
