ब्लड शुगर कंट्रोल करने में मदद कर सकते हैं दूध के साथ ये 2 मसाले, जानिए क्या कहते हैं विशेषज्ञ
नई दिल्ली: डायबिटीज से पीड़ित लोगों के लिए संतुलित खानपान और स्वस्थ जीवनशैली अपनाना बेहद...
लाइफस्टाइल
झड़ते और बेजान बालों से हैं परेशान? घर पर अपनाएं ये आसान उपाय, बाल बनेंगे मजबूत, मुलायम और चमकदार
नई दिल्ली: बदलती जीवनशैली, असंतुलित खानपान, बढ़ता प्रदूषण और रासायनिक उत्पादों का अधिक इस्तेमाल बालों...
लिवर को रखना चाहते हैं स्वस्थ? रोज की डाइट में शामिल करें ये 10 चीजें, फैटी लिवर का खतरा भी होगा कम
नई दिल्ली: लिवर शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है, जो भोजन को पचाने, विषैले तत्वों...
Hair Fall Tips: बाल झड़ने से हैं परेशान? आज ही इन चीजों से बनाएं दूरी, डाइट में शामिल करें ये फूड्स
नई दिल्ली: बाल झड़ना आज के समय में महिलाओं और पुरुषों दोनों के लिए एक...
बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल करना है कंट्रोल? जानिए क्या खाएं और किन चीजों से तुरंत बनाएं दूरी
नई दिल्ली: शरीर में कोलेस्ट्रॉल एक मोम जैसा पदार्थ होता है, जो सभी कोशिकाओं में...
सिर्फ पूजा-पाठ नहीं, सेहत का भी खजाना है व्रत! हफ्ते में एक दिन उपवास से मिल सकते हैं कई बड़े फायदे
नई दिल्ली: व्रत या उपवास को आमतौर पर धार्मिक आस्था से जोड़कर देखा जाता है,...
गाय का दूध या भैंस का दूध? जानिए दोनों में क्या है अंतर और सेहत के लिए कौन-सा विकल्प है ज्यादा फायदेमंद
नई दिल्ली: दूध को संपूर्ण आहार माना जाता है क्योंकि इसमें शरीर के लिए जरूरी...
बार-बार एसिडिटी, गैस या कब्ज हो रही है? ये हो सकते हैं पेट में बड़ी गड़बड़ी के संकेत, भूलकर भी न करें नजरअंदाज
नई दिल्ली: स्वस्थ पाचन तंत्र बेहतर सेहत की बुनियाद माना जाता है। विशेषज्ञों के अनुसार...
शरीर में कैल्शियम की कमी पड़ सकती है भारी, हड्डियों से लेकर दिल तक बढ़ सकता है गंभीर बीमारियों का खतरा
नई दिल्ली: कैल्शियम शरीर के लिए सबसे महत्वपूर्ण पोषक तत्वों में से एक माना जाता...
प्रेगनेंसी में भूलकर भी न करें ये गलतियां! छोटी सी लापरवाही मां और गर्भस्थ शिशु के लिए बन सकती है खतरा
नई दिल्ली: गर्भावस्था हर महिला के जीवन का बेहद महत्वपूर्ण और संवेदनशील दौर होता है।...
