अनियमित पीरियड से परेशान हैं महिलाएं? डाइट में शामिल करें ये चीजें, नेचुरली सुधर सकता है मासिक चक्र
नई दिल्ली। महिलाओं के स्वास्थ्य से जुड़ी सबसे आम समस्याओं में से एक अनियमित पीरियड...
लाइफस्टाइल
बार-बार लगती है प्यास और सूखता है गला? शरीर के इन संकेतों को न करें नजरअंदाज, हो सकते हैं गंभीर बीमारी के लक्षण
कई बार शरीर में दिखाई देने वाले छोटे-छोटे लक्षण किसी बड़ी बीमारी का संकेत होते...
छोटे पीले दानों में छिपा बड़ा खजाना: मेथी दाने के सही सेवन से मिल सकते हैं जबरदस्त स्वास्थ्य लाभ
रसोई में इस्तेमाल होने वाले छोटे-छोटे पीले रंग के दाने, जिन्हें मेथी दाना कहा जाता...
हाइपरटेंशन को हल्के में लेना पड़ सकता है भारी, बढ़ सकता है ब्रेन हैमरेज का खतरा; बीपी कंट्रोल के लिए अपनाएं ये उपाय
आज की तेज रफ्तार जिंदगी में तनाव और काम का दबाव लोगों की सेहत पर...
सुबह जल्दी उठना चाहते हैं? जानिए रात में कितने बजे सोना है, ताकि ब्रह्म मुहूर्त में आंख खुल जाए
सुबह-सुबह जल्दी उठना न सिर्फ आपकी सेहत के लिए फायदेमंद है, बल्कि दिनभर एनर्जी और...
जैतून का तेल और नींबू के शॉट्स का नया हेल्थ ट्रेंड, क्या सच में इससे शरीर की ‘गंदगी’ साफ होती है? डॉक्टर ने बताई सच्चाई
सोशल मीडिया के दौर में हेल्थ से जुड़े कई नए ट्रेंड तेजी से लोकप्रिय हो...
होली के बाद नहीं उतर रहे रंग? ये 4 बड़ी गलतियां बना देती हैं परेशानी, कहीं आप भी तो नहीं कर रहे लापरवाही
नई दिल्ली। होली का त्योहार जैसे-जैसे करीब आता है, रंगों और उत्साह का माहौल बन...
कब्ज की समस्या? एक्सपर्ट से जानें सही डाइट और क्या करना चाहिए, क्या नहीं
कब्ज आज की तेज़-तर्रार जीवनशैली का एक आम लेकिन परेशान करने वाला रोग बन चुका...
क्या सिर्फ वॉकिंग से शरीर पूरी तरह फिट रह सकता है? एक्सपर्ट्स ने बताया सच, जानिए कितना है असरदार
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में फिट रहने के लिए लोग जिम, योग, पिलेट्स, रनिंग...
डायबिटीज से हार्ट हेल्थ तक: किस बीमारी में कितनी देर वॉक जरूरी, जानिए सही टाइमिंग का मेडिकल फॉर्मूला
स्वस्थ जीवनशैली के लिए वॉक को सबसे सरल और असरदार एक्सरसाइज माना जाता है। नियमित...
